A_557 - E' importante ricordare che in base al colore della tua pelle il tuo stile di vita deve essere allineato : la tua esposizione al sole, in termini di tempo, dovrebbe dipendere anche dal colore della tua pelle. La pelle, per produrre la vitamina D, deve ricevere una quantità di sole che dipende, oltre che dal colore della pelle, anche dalla latitudine. L'uso di lampade solari o di creme solari per variare la quantità di luce solare ricevuta dalla pelle è un sistema che ha comunque dei costi, del tempo speso ad occuparsene e forse anche controindicazioni che non conosciamo nel medio-lungo periodo ... quindi può essere conveniente ragionarci un po' sopra ...