A_072 - Se mangi del cibo troppo unto o in quantità eccessive potresti sentirti un po' appesantito mentalmente, assonnato e distratto. Nel caso ti tornasse in mente di mangiare altro cibo unto (è una tentazione che in quei momenti di pesantezza può capitare) ti consiglio invece di mangiare un po' cibo secco, come la frutta a guscio (noci, arachidi, nocciole, mandorle). Ti aiuterà a spezzare la fame e a riprenderti dalla pesantezza.